HMBサプリ 女性

HMBサプリ女性におすすめ

HMBサプリ 女性

HMBサプリ女性におすすめは女性のための女性らしい理想のスタイル
にこだわり作られています

 

ジムや自宅トレで体を引き締めるためにHMBサプリが大切なですが、
女性用のHMBサプリは数が少ないのが現状。

 

業界最大級の HMB3,000mgおよび BCAA2,500mgBCAA2, 配合で
ベルタから女性おすすめのHMBサプリ。

 

すみれも愛用してHMBサプリ女性におすすめ

 

HMBサプリとBCAAサプリ両方がもちろん効果的ですが
どちらかでもそれなりの効果

 

 

HMBサプリ 初回限定 89%オフ ¥980
BCAA初回限定 90%オフ ¥1380

 

HMBサプリのここがすごいところ

HMBサプリ 女性

 

3大筋トレサポート成分 トリプル配合
世界最大級 HMB3000mg
クレアチン 500mg
BCAA 2500mg

 

HMBとは
アミノ酸の一種であるロイシンの代謝物です。
HMBを直接摂取することにより、筋肉の修復増大を促し、
またその効果はプロテインの30倍分の効果にもなると言われています。

 

BCAAとは
必須アミノ酸の一種であり、筋肉の疲労をおさえる成分と言われています。
HMBサプリと一緒に摂取することで筋トレの効率をよりUPしてくれます。

 

HMBサプリとプロテインとの違い
プロテインはロイシンというアミノ酸に分解しますが
ロイシンを摂取するにはプロテインを1日30杯も
飲まなくてはいけません。

 

それがHMBだと直接的に体に摂取出来るので超効率的。

HMBサプリ 女性

 

ベルタHMBの効果的な飲み方

HMBサプリの効果は「筋肉の合成促進」と「筋肉の分解抑制」に分けられます。

 

ベルタHMBサプリメントのベストなタイミング

トレーニングをする日
トレーニングの10分〜20分前
HMBサプリメントは「筋肉分解抑制効果」があります。
また吸収スピードも早いのでトレーニングの10分〜20分前に飲みましょう。

 

 

トレーニング終了45分以内
トレーニング終了後45分間は栄養吸収のゴールデンタイムです。
できればトレーニング終了直後にベルタHMBサプリメントを飲んで筋肉の合成を促進させましょう。

 

トレーニング終了後も2粒〜3粒が目安です。
筋肉が成長すれば代謝があがり、何もしていない時でもカロリーが消費され、太りにくくなります。

 

就寝前
筋肉は何もしていなくても分解されます。
それを防ぐために就寝前にも2粒ほど飲みましょう。
ベルタHMBを飲んでいるすみれさんはトレーニング前に3粒、トレーニング後に3粒、睡眠前に2粒飲まれています。
やはりお手本とだけあって、最も理想的な飲み方と言えます。

 

トレーニングをしない日
トレーニングをしない日でも常に筋肉は分解されているので、
それを防ぐために1日3回に分けてベルタHMBを飲んで下さい。

 

 

効果的な飲み方は
一気に8粒ではなく、1日で数回に分けて飲むのがポイントです。

 

HMBサプリが向いている人&向いてない人

ベルタHMBサプリが向いている人

  • 筋肉をつけながらダイエットがしたい方
  • 引き締めボディを目指している方
  • 長く継続して飲める方

 

ベルタHMBサプリが向いてない人

  • 1日8粒飲むのが苦痛な方
  • これを飲んだだけで痩せたい方

 

HMBサプリの贅沢な成分配合

8種のボディサポート成分
11種のビタミン
7種のミネラル成分
10種の美容成分
1種のスーパーフード配合

 

女性のしなやかな身体作りにぜひおすすめです。